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睡不好，床是元兇？９大招讓你一夜好眠

文章來源：康健雜誌
  • 作者 ： 許芳菊

睡不飽、睡不好、睡過了還是感覺滿身疲累……。你是不是也面臨過這樣的睡眠煩惱？ 有方法可以幫助你睡得更好嗎？

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最近天氣又是變化多多，真的好難穿衣服啊～
好多客人也都有過敏的問題，大家講話鼻音都超重的XD...
雖然各種不舒服的問題很容易統稱鼻子過敏，但也許就是「溫差型過敏」哦，好好利用這幾招日常保養，希望大家都健健康康！！

資料來源：華人健康網

天氣一變就鼻塞？這5招防「溫差型過敏」

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你家有過敏兒嗎？

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落枕真辛苦～和客人在工地現場討論家具，發現他講話頭只能轉到特定角度，再來需要整個身體轉彎，原來是落枕！！

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    你知道家裡最髒的地方是哪裡嗎？。(圖/新浪網)你知道家裡最髒的地方是哪裡嗎？。(圖/新浪網)

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    睡不好的人，對什麼都提不起興趣，各種生理心理不佳的狀況，長期下來不只影響自己也影響家人的工作生活，

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