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你家有過敏兒嗎？

每次這個問題得到的答案都是肯定句，全球各地的過敏人口，比例約在30%～50%，而台灣位在亞熱帶，氣候高溫潮濕，光是在2013年的統計，過敏人口就已將近七成。若最簡單的說法來描述過敏，就是免疫系統對外來物產生過度反應，所謂外來物，就是過敏原。

除了食物、空氣中各種物質所引發的過敏反應，小兒過敏科醫師高羽璇表示，誘發過敏最大宗的過敏原就屬「塵蟎」，占九成五以上，塵蟎喜歡吃皮屑，並生活在溫暖潮濕的環境，因此床墊、枕頭、棉被是它們最喜歡窩藏的地點。

是否一上床準備舒服睡個覺，就又開始打噴嚏咳嗽難以入睡？根據研究，床墊使用半年後，至少會藏有200多萬隻的塵蟎，再加上上億的細菌直接影響呼吸道的健康，更嚴重的會引發氣喘甚至危害性命，可見寢具對呼吸道的重要性！

無論是大人還是小孩，想減少過敏原，除了不放絨毛玩具和地毯，家中的床單枕頭套要定期清洗，選擇抗蟎抗菌，乾爽透氣性佳的寢具更是第一步！

多管齊下才能避免細菌繁殖，減少過敏機會。

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