溫室效應的問題大家都很關心，但是夜裡入眠太悶熱很多人也是受不了，有時候冷氣調到超低溫就給他開下去了！
其實太冷也會影響血液收縮，睡一晚反而筋骨不舒服，睡醒更疲勞，不當使用冷氣而影響健康的大小問題，都是中西醫經常在提醒大家的！
這裡也提供幾個醫師提醒的正確用法～
最好的溫度是設在26-28度。
利用定時功能，在入睡後幾小時或起床前一小時即可關掉冷氣。
啟動舒眠模式，入睡後人體散發的熱量減少，冷氣會自動調升溫度。
在入眠前一小時先設定較低溫度如20度，使室內溫度降下後關掉冷氣，睡眠時以電風扇持續室內涼風循環，但睡眠時毛細孔打開，風扇可別對著人吹唷！
除了正確使用冷氣再加上電風扇的搭配組合
藍寶堅尼銀纖維床墊具有的熱傳導功能，冬暖夏涼的特色更能派上用場，大大協助提高冷氣電風扇的效能！
讓整個睡眠期間除了維護身體健康還能顧及環保省電，救救北極熊哦！
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